Fotos: Alberto E. Tamargo @aetphoto715
Con una trayectoria que supera los 15 años en la preparación física aplicada al tenis de alto rendimiento, Cesari ha colaborado estrechamente con destacadas figuras del circuito internacional, entre las que se encuentran la campeona olímpica Qinwen Zheng, la española Paula Badosa y la estadounidense Amanda Anisimova.
Su labor se ha caracterizado por un enfoque integral orientado a optimizar el rendimiento competitivo al más alto nivel. Asimismo, desempeñó el cargo de director de los preparadores físicos en el Real Club de Tenis Barcelona.
Su experiencia trasciende el ámbito del tenis, ya que también ha trabajado con golfistas profesionales júnior. En este contexto, se ha consolidado como uno de los pocos entrenadores que integran de manera efectiva el rendimiento físico con técnicas de control mental, salud preventiva y nutrición avanzada.
Cesari es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, cuenta con un Máster en Alto Rendimiento Deportivo de la Universidad de Barcelona y un posgrado en Farmacología y Suplementación Deportiva.
Cabe destacar que su educación le ha permitido desarrollar un método propio que fusiona resistencia, introspección, enfoque y sensibilidad. Radicado en Miami desde hace cuatro años, ha sabido adaptar su formación europea a las exigencias del mercado estadounidense, donde su nombre se ha convertido en sinónimo de excelencia.
En medio de una agenda muy exigente, Eventos Magazine tuvo la oportunidad de conversar con él y descubrir a un profesional cercano, carismático y con una marcada vocación por su trabajo.
Eventos Magazine: ¿Cuáles han sido las lecciones más duras que le ha enseñado el tenis?
Ricard Cesari: La primera, el talento nunca garantiza el éxito. He visto de primera mano a niños y jóvenes con un potencial enorme. Chicos que parecían destinados a llegar a lo más alto. Pero por lesiones, circunstancias personales o decisiones del entorno, muchos no lograron ese camino y dejaron el tenis para seguir otros rumbos.
La segunda: el tenis es un espejo brutal. No hay equipo donde esconderse ni excusas que valgan. Te obliga a enfrentar la realidad tal como es, aceptar la incertidumbre y gestionar la frustración de forma constante. Aprender a convivir con esas pérdidas y mantener la pasión a pesar de ellas, es una de las lecciones más valiosas que este deporte puede ofrecer.
EM: ¿Qué lo motivó a convertirse en un entrenador de alto rendimiento?
RC: Desde muy pequeño, el deporte no fue sólo una actividad. También era una forma de entender la vida. Desde que tengo uso de razón, mi padre me introdujo primero en la natación y más tarde en el rugby, inculcándome valores como la disciplina, el esfuerzo y el respeto por el proceso.
Años después, gracias a una persona muy cercana a mi familia, tuve la suerte de descubrir el tenis, un deporte que me atrapó por su exigencia técnica y mental. Lo practiqué durante un tiempo, pero no fue hasta finalizar mi carrera universitaria y mi máster cuando apareció mi primera oportunidad profesional dentro de este mundo.
EM: ¿Qué circunstancias lo llevaron a mudarse de Barcelona a Miami?
RC: Dejar atrás Barcelona y empezar desde cero en Miami fue un salto al vacío, pero también fue una gran oportunidad de crecer sin límites. Siempre me he sentido identificado con la mentalidad americana: la capacidad de asumir riesgos, pensar en grande y creer que, prácticamente, todo es posible.
España es un país maravilloso, pero profesionalmente existe un techo muy grande. En Estados Unidos, las oportunidades son infinitas.
EM: A la par con el cuidado del cuerpo y la autoexigencia para obtener el triunfo en la cancha, un jugador también tiene que lidiar con trastornos como la depresión y la ansiedad. ¿Qué papel juega el cuidado de la salud mental dentro de su entrenamiento?
RC: El tenis no se gana sólo con talento ni fuerza. Se gana sobreviviendo a tu propia mente. La presión, la ansiedad y la frustración pueden derrumbar al jugador más prometedor, si no se les da la atención que merecen.
El trabajo del psicólogo deportivo se vuelve cada día más vital. En los equipos profesionales, su presencia ya no es un lujo. Es una necesidad. Ignorar la mente es condenar el talento a no alcanzar su verdadero límite.
EM: ¿Cuál es el valor agregado de su programa de entrenamiento?
RC: Cuando llegué a Estados Unidos, me di cuenta de que muchas metodologías europeas aún no estaban presentes aquí. Tuve la suerte de estudiar mi carrera universitaria y el máster en Barcelona, en una de las mejores universidades del mundo, donde desde el primer día me enseñaron entrenamiento de fuerza, potencia, prevención de lesiones y metodologías de vanguardia.
Sin ánimo de ufanarme, puedo decir que los jugadores y equipos encuentran en mi enfoque ciencia aplicada al rendimiento, precisión, personalización y un método que protege la salud física y maximiza el potencial. Esa combinación es lo que hace que mi programa de entrenamiento sea único.
EM: ¿Qué consejo les daría a los jóvenes que sueñan con ser tenistas profesionales?
RC: El tenis cambia tu vida para siempre. Este deporte es una escuela de grandes valores: disciplina, resiliencia, trabajo en equipo y manejo de la presión. Valores que son útiles en distintos momentos y contextos.
Tener esa formación deportiva les facilitará enfrentarse a desafíos, superar obstáculos y pensar con claridad en circunstancias difíciles.
Instagram: @ricardcesari
